Abychom zůstali fit a zachovali si štíhlou figuru, musíme dělat spoustu menších či větších obětí – vzdát se oblíbených sladkostí, držet se dál od fastfoodů, pravidelně cvičit a hlavně počítat s tím, že výsledky se nedostaví hned. Fitness trenérka a hvězda internetu Cassey Ho všechny tyto problémy moc dobře zná, proto se rozhodla kreslit upřímné a vtipné ilustrace o tom, s čím vším se kvůli touze udržet si vysportovanou postavu dennodenně potýká.