NÁVOD - cviky na břicho s gaučem
Představujeme vám rychlý a účinný trénink pro získání parádních břišních svalů. Budete potřebovat gauč a kolem něj trochu prostoru, vyhradit si každý den 6-8 minut na tuto sérii představených cviků a v létě se můžete promenádovat v plavkách bez jakýchkoliv komplexů. Takže vstaňte od obrazovky a dejte se do toho!
Loading the player...
Reklama
Doporučené
Prší, prší
Reklama
ritmus
Boty nebo nehty?
Vězení vs práce
Život je drsný
Za gaučem měli kobru obojkovou
Měsíčky
Návod - Jak sundat prsten
Návod na chutnou snídani
Kdo s kým nechce spát
Návod - Dokonalé otevření kufru
Návod - Jak krájet papriku
Návod na make-up: Perlová smrtka
Bernardýn Karel
Jak (ne)balit holku
Jak vytvarovat břicho
Břicho jednoho psa
Břicho jedné kočky
Návod - Cvičení na břicho
