NÁVOD - cviky na břicho s gaučem

Představujeme vám rychlý a účinný trénink pro získání parádních břišních svalů. Budete potřebovat gauč a kolem něj trochu prostoru, vyhradit si každý den 6-8 minut na tuto sérii představených cviků a v létě se můžete promenádovat v plavkách bez jakýchkoliv komplexů. Takže vstaňte od obrazovky a dejte se do toho!

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené

Relax

Relax

Reklama
FIlm :D

FIlm :D

Návod - Jak rychle nahustit pneumatiku

Návod - Jak rychle nahustit pneumatiku

    Břicho jednoho psa

Břicho jednoho psa

Když jsem jel na chatu vlakem

Když jsem jel na chatu vlakem

    Za gaučem měli kobru obojkovou

Za gaučem měli kobru obojkovou

Call of Duty Tesco

Call of Duty Tesco

Já přece nejsem nervózní!

Já přece nejsem nervózní!

Ideální kluk

Ideální kluk

Návod - Raketa na stlačený vzduch

Návod - Raketa na stlačený vzduch

Ze života:D

Ze života:D

    Břicho jedné kočky

Břicho jedné kočky

NÁVOD - Jak nakreslit rukou kruh

NÁVOD - Jak nakreslit rukou kruh

"Ok" - Kde je chyba?

"Ok" - Kde je chyba?

Mraky

Mraky

Návod - Cvičení na břicho

Návod - Cvičení na břicho

Návod na make-up: Perlová smrtka

Návod na make-up: Perlová smrtka

Jak vytvarovat břicho

Jak vytvarovat břicho

Krém na opalování

Krém na opalování

Návod – melounový šejk

Návod – melounový šejk



TOPlist