NÁVOD - cviky na břicho s gaučem

Představujeme vám rychlý a účinný trénink pro získání parádních břišních svalů. Budete potřebovat gauč a kolem něj trochu prostoru, vyhradit si každý den 6-8 minut na tuto sérii představených cviků a v létě se můžete promenádovat v plavkách bez jakýchkoliv komplexů. Takže vstaňte od obrazovky a dejte se do toho!

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené

Jak vytvarovat břicho

Jak vytvarovat břicho

Reklama
Hike

Hike

Když jsem ožralej

Když jsem ožralej

    Za gaučem měli kobru obojkovou

Za gaučem měli kobru obojkovou

Student s učitelem

Student s učitelem

psi kolo

psi kolo

tahanie auta 1

tahanie auta 1

    Břicho jedné kočky

Břicho jedné kočky

    Břicho jednoho psa

Břicho jednoho psa

Návod - Když nemáte minci do košíku

Návod - Když nemáte minci do košíku

Návod na make-up: Perlová smrtka

Návod na make-up: Perlová smrtka

    Návod – Gaussův kanón

Návod – Gaussův kanón

JE SUS

JE SUS

Osobný rekord

Osobný rekord

Návod – melounový šejk

Návod – melounový šejk

Návod - Cvičení na břicho

Návod - Cvičení na břicho

vanocnidarek

vanocnidarek

NÁVOD - Jak rozlouskout pistácie

NÁVOD - Jak rozlouskout pistácie

Když nebyly počítače

Když nebyly počítače

Znacky Japonsko 3

Znacky Japonsko 3



TOPlist