Léto už se nezadržitelně blíží a s ním jsou spojeny také touhy mít krásnou a vypracovanou postavu. V tomto videu vám oblíbený internetový trenér ukáže, jak co nejefektivněji procvičit vaše ruce, tedy partii, kterou chce zvětšovat snad každý. Koukněte se sami a nechte se inspirovat! Video je s českými titulky.