Na co si dát pozor při józe

Pokud jste se rozhodli cvičit doma jógu, tak je potřeba se mít na pozoru. Stejně jako při každém jiném cvičení je potřeba si vytvořit v bytě prostor a pořádně si uklidit. Jinak se totiž můžete při cvičení zranit. Týpek ve videu má ovšem trochu jiný problém, má uklizeno a kolem sebe i dost místa na cvičení jógy.