Podívejte se na Freda Maestra a jeho instruktáž drsné sebeobrany v praxi. Z tohoto se člověk opravdu něco naučí a musím uznat, že je Fred opravdu majstr. Každopádně doufám velice, že takovou sebeobranu nebudu snad nikdy potřebovat, protože učit bych se to nechtěl :D