Jak se říká, trénink dělám mistra. Běžný smrtelník by měl na noze po prvním kopu pořádnou modřinu a jen stěží by kopal dál. Čínská bojová umění, často pojmenovaná pod zastřešujícími pojmy kung-fu, kuoshu nebo wushu, představují několik stovek bojových stylů, které se v Číně v průběhu staletí vyvinuly.