Téma duševního zdraví je probíráno stále více a častěji, možná na to má dopad i situace s covidem. Ať už je to jak chce, duševní zdraví je určitě důležité a je třeba o něj dbát, a právě proto se dnes zaměříme na něj. V dnešním videu se podíváme na to, jak si takové duševní zdraví udržovat.