V tomto novém díle TOP 5 se podíváme na pět zdravých věcí, kterými si ale velice škodíme. Spousta lidí si někde přečte, co je vlastně zdravé a co ne, ale na více zdrojů se nepodívá. Poté zjišťují, že vlastně věc, co začali dělat před rokem, úplně tak zdravá není a oni zahodili rok.