NÁVOD - Nejlepší cviky na břišní svaly

Jedny z nejlepších a nejúčinnější cviků na břišní svaly, které si můžete zacvičit doma. Tyto cviky lze bez problémů a nějakých drahých strojů lze cvičit každý den doma, postačí Vám pouze nějaká podložka na zem a můžete začít budovat své břišní svaly do podoby pekáče buchet. Znáte nějaké další rady jak si skvěle vytvarovat břicho?

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené

NÁVOD - cviky na břicho s gaučem

NÁVOD - cviky na břicho s gaučem

Reklama
Extrémní cviky s vlastní vahou

Extrémní cviky s vlastní vahou

auuuuu

auuuuu

Břišní tanečník

Břišní tanečník

mouse2

mouse2

Opravdové svaly nebo Tablety

Opravdové svaly nebo Tablety

Svaly vs. technika

Svaly vs. technika

emptypool

emptypool

beng

beng

04

04

Simpsonovi - břišní svaly

Simpsonovi - břišní svaly

    Největší siláci s falešnými svaly

Největší siláci s falešnými svaly

tsunami4

tsunami4

Jak rostou svaly?

Jak rostou svaly?

Posilování a cviky vlastní vahou

Posilování a cviky vlastní vahou

matrix10

matrix10

smiley

smiley

Cviky na sexy zadek

Cviky na sexy zadek

shoeleather

shoeleather

Spanelske nahrobky01

Spanelske nahrobky01



TOPlist