Co je to protein?

„Jestli chceš svaly, jez protein!“ poradí vám každá gorila v posilovně. A má pravdu. Jak na hubnutí, tak na přibírání svalů je velmi důležitý příjem proteinů. Nachází se především v mase a některých luštěninách, doplnit se dá práškovým proteinem. O co ale vůbec jde a proč je tak důležitý?

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené

Konkurz

Konkurz

Reklama
WC Islámského státu

WC Islámského státu

Máme doma Michellina

Máme doma Michellina

Štíhlá v pasu

Štíhlá v pasu

    Pořádná dávka proteinů

Pořádná dávka proteinů

BÁSNIČKA

BÁSNIČKA

Brutální hádka v pořadu Tchyně

Brutální hádka v pořadu Tchyně

Dost bylo o mně

Dost bylo o mně

Na co myslí muži v posilovně?

Na co myslí muži v posilovně?

Dvojčata

Dvojčata

Dneska bude seksík

Dneska bude seksík

Nejlepší reklama na protein

Nejlepší reklama na protein

čííča

čííča

Lenost

Lenost



TOPlist