Káva ovlivňuje kvalitu spánku
Tomáš Baránek je český spisovatel a blogger (nar. 1972). Vystudoval matematickou informatiku na Masarykově univerzitě v Brně. Založil nakladatelství Computer Press, kde vedl časopis Computer. Ve videu rozebírá vliv konzumace kávy na organismus a spánek. Pro milovníky kávy to není úplně dobrá zpráva, udává, že pokud vypijete denně zhruba tři kávy, spát jdete téměř s jistotou s jedním espresem v krvi, což odpovídá spánku o deset let staršího člověka. Poločas rozpadu kofeinu v lidské krvi je přibližně 5 hodin.
Loading the player...
Reklama
Doporučené
Správný čas
Reklama
Mačkanice v autobuse.
Jak poznat kvalitu čaje
OBRÁZKY - Káva a originální pěna
CS:GO
Historka
Datel zkoušel kvalitu materiálů
Pravda o psech a kočkách
GALERIE - Káva z uhlí novým hitem
Slowmotion - Káva s mlékem
Káva z japonského automatu
Důvod, který ukáže vše
Kanadská ranní káva
Autor
Slovensko - Pravá čirá káva
Noc
Ožralý Dobby
Usměv
Na stojáka - Petr Vydra - Káva
