Káva ovlivňuje kvalitu spánku

Tomáš Baránek je český spisovatel a blogger (nar. 1972). Vystudoval matematickou informatiku na Masarykově univerzitě v Brně. Založil nakladatelství Computer Press, kde vedl časopis Computer. Ve videu rozebírá vliv konzumace kávy na organismus a spánek. Pro milovníky kávy to není úplně dobrá zpráva, udává, že pokud vypijete denně zhruba tři kávy, spát jdete téměř s jistotou s jedním espresem v krvi, což odpovídá spánku o deset let staršího člověka. Poločas rozpadu kofeinu v lidské krvi je přibližně 5 hodin.

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené

Stroj

Stroj

Reklama
Jak se pije ranní káva v Norsku?

Jak se pije ranní káva v Norsku?

Slowmotion - Káva s mlékem

Slowmotion - Káva s mlékem

GALERIE - Káva z uhlí novým hitem

GALERIE - Káva z uhlí novým hitem

alignmentmusicians

alignmentmusicians

Káva z japonského automatu

Káva z japonského automatu

Lidská blbost

Lidská blbost

    Jak poznat kvalitu čaje

Jak poznat kvalitu čaje

Dělej mrtvou!

Dělej mrtvou!

X Adrenalin

X Adrenalin

X King nigro

X King nigro

OBRÁZKY - Káva a originální pěna

OBRÁZKY - Káva a originální pěna

Ne, počítat sedačky

Ne, počítat sedačky

Kanadská ranní káva

Kanadská ranní káva

Jo to je moje kára

Jo to je moje kára

Slovensko - Pravá čirá káva

Slovensko - Pravá čirá káva

Věci dřív

Věci dřív

Na stojáka - Petr Vydra - Káva

Na stojáka - Petr Vydra - Káva

Harry

Harry

Datel zkoušel kvalitu materiálů

Datel zkoušel kvalitu materiálů



TOPlist