Káva ovlivňuje kvalitu spánku

Tomáš Baránek je český spisovatel a blogger (nar. 1972). Vystudoval matematickou informatiku na Masarykově univerzitě v Brně. Založil nakladatelství Computer Press, kde vedl časopis Computer. Ve videu rozebírá vliv konzumace kávy na organismus a spánek. Pro milovníky kávy to není úplně dobrá zpráva, udává, že pokud vypijete denně zhruba tři kávy, spát jdete téměř s jistotou s jedním espresem v krvi, což odpovídá spánku o deset let staršího člověka. Poločas rozpadu kofeinu v lidské krvi je přibližně 5 hodin.

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené

Sry, byl jsem mimo :D

Sry, byl jsem mimo :D

Reklama
Nároky

Nároky

Kanadská ranní káva

Kanadská ranní káva

    Jak poznat kvalitu čaje

Jak poznat kvalitu čaje

Ten moment

Ten moment

Rovná

Rovná

Slovensko - Pravá čirá káva

Slovensko - Pravá čirá káva

GALERIE - Káva z uhlí novým hitem

GALERIE - Káva z uhlí novým hitem

OBRÁZKY - Káva a originální pěna

OBRÁZKY - Káva a originální pěna

Letadlo

Letadlo

Slowmotion - Káva s mlékem

Slowmotion - Káva s mlékem

Fotbal

Fotbal

Nákup

Nákup

Datel zkoušel kvalitu materiálů

Datel zkoušel kvalitu materiálů

Fotbal

Fotbal

Na stojáka - Petr Vydra - Káva

Na stojáka - Petr Vydra - Káva

Co?

Co?

Jak se pije ranní káva v Norsku?

Jak se pije ranní káva v Norsku?

Káva z japonského automatu

Káva z japonského automatu

Slevy

Slevy



TOPlist