Káva ovlivňuje kvalitu spánku
Tomáš Baránek je český spisovatel a blogger (nar. 1972). Vystudoval matematickou informatiku na Masarykově univerzitě v Brně. Založil nakladatelství Computer Press, kde vedl časopis Computer. Ve videu rozebírá vliv konzumace kávy na organismus a spánek. Pro milovníky kávy to není úplně dobrá zpráva, udává, že pokud vypijete denně zhruba tři kávy, spát jdete téměř s jistotou s jedním espresem v krvi, což odpovídá spánku o deset let staršího člověka. Poločas rozpadu kofeinu v lidské krvi je přibližně 5 hodin.
Loading the player...
Reklama
Doporučené
OBRÁZKY - Káva a originální pěna
Reklama
Jak poznat kvalitu čaje
Káva z japonského automatu
Slowmotion - Káva s mlékem
Table tennis
To je potom radosti
Právo
Manželka
Kanadská ranní káva
Ahhhhhh
Jak se pije ranní káva v Norsku?
Na stojáka - Petr Vydra - Káva
Datel zkoušel kvalitu materiálů
Slovensko - Pravá čirá káva
Internet
Auto
GALERIE - Káva z uhlí novým hitem
Benzinka
Kanada
