V tomto novém videu zajímavostí se podíváme na v dnešní době velmi důležitou věc. Řekneme si něco o cvičení v nouzovém stavu, abyste své tělo udržovali v dobré kondici, i když nemůžete vycházet ven z domu. Jsou to velmi jednoduché cviky a nezaberou ani moc času.